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站桩这东西是武术中的说法,算是武术基本功,但站桩要比当兵站军姿累多了。就像现在这三个人,每个人两腿分开,然后微微下蹲,两手平伸出去,与肩膀平齐。看起来这动作挺简单,而且这也是八极拳几种桩中的基本桩,也是最正常的一个桩。但是就这样的站桩姿势,换作普通人的话,能撑住五分钟就很不容易了,能站十分钟体力就是绝佳那种。这次让他们站三十分钟,也是杨正东核算过的,刚好能让他们把体力用个差不多。谁知道一忙起来就忘了,这三个傻货整整站了一个小时,也特么傻了吧唧的不知道的动弹一下,别真站出什么问题来,再残废一两个他就真心中过意不去了。听到杨正东说可以结束了,陈猛一屁股坐在地上,那眼泪哗哗就下来了,一个看似二十多岁阅读开局接手一家镖局最新章节请关注(老幺小说网 https://www.xinminlan.cn/info/16502.html)
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21世纪雇佣兵顾思思一朝身死魂穿恶毒娘,一向镇定的她慌了,明明.
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