乔英子：你又在教我妈练瑜伽？

确实如陆晨所说，能够锻炼身体的协调性和柔韧度。

最主要的是，瑜伽还能帮助人减肥、美容，提升自己的自信心。

锻炼身体的同时，还能够让人的身心达到一个特别的状态。

此时，宋倩眼里的吃惊之色。

好像一双眼睛里跟镶了钻石似的。

陆晨轻轻接过宋倩手里的茶壶。

瑜伽，她和文洁正在找瑜伽教练上课呢！

要是有这么一位懂瑜伽、还会教导人练瑜伽的人才在……

那不是既能离家近一些，可以照顾到英子！

还能将瑜伽的好处一并收了？

哪怕只是随便的一想，宋倩就觉得好处多多！

可是……

还是要确定陆晨，能不能担当一个瑜伽导师的资格！

虽然陆晨带给她惊喜，但是她也是有脑子的！

更何况，男女有别。

男瑜伽教练也不是没有！

但是教导女学员，总归是有些不方便的！

不过，想到陆晨既是自己的邻居，又是女儿的同学。

还跟她感情特别好！

这些顾虑，一下子就冲淡了！

此时，宋倩脑海里震撼的同时，陆晨也感受到了完美点数的刷新。

“宋姨，我的身体柔韧度那是没话说的，要不我给你示范一下？”

“嗳嗳，别别，陆晨，你别忘了阿姨是给你送清肠茶来的，要不先喝点吧？”

陆晨一笑，没有理会宋倩的话。

走到一边的瑜伽垫上。

先是躺下，接着两手平放身躯两侧。

轻轻握成拳头，接着反向拄在自己脑袋边。

然后只见陆晨的身躯，整个人反向弓起来。

如同一只受了惊的虾米。

然后弯曲程度越来越高！

在整个人弯成一道拱门的同时。

双脚忽然离地。

在空中缓慢的，一寸一寸的拔高。

像是踩在了空中的阶梯之上。

透出阵阵风声。

哒哒，哒哒！

陆晨的腰腹力量支撑着双脚，缓缓的竖直。

就这么直接倒立在地。

三秒！

五秒！

二十秒！

半分钟！

陆晨这才缓缓的降下身子，重复收回的那一套动作！

随即，陆晨坐起身，看向宋倩！

而此时！

宋倩的嘴巴张成了一个o型！

这也……

太厉害了吧！

这也的双腿力量、双轴力量和腰腹力量。

绝对能够在国际上被评为国际大师！

恐怕这套动作做下来，需要的腰腹支撑力，绝对不是一个女人能够轻松完成的！

她们的双腿、双肘根本支撑不起这样的体重！

就光凭借陆晨刚才仅仅凭借着腰腹，让双腿离地，接着竖直的这套动作。

恐怕燕京这一圈瑜伽界，都没有人能够做的下来。

这一套动作，在国际上有一个非常专业的名次。

叫做燕子倒挂亭！

是难度非常高的一套比赛级别的动作！

寻常人根本就没人能够成功！

可没成想！

就这么被陆晨轻易的做到了！

而且如此轻松！

就跟家常便饭似的！

正在找瑜伽班的宋倩，和可是和童文洁观摩了好几家燕京非常出名的瑜伽馆！

还亲自上门试了好几节的课！

哪怕是那个很有名的小梦老师，在业界很出名。

但是也不会轻易的与教授学员这样高难度的动作！

恐怕对于她来说，这样的动作都不能一次性做到！

可这陆晨，就这么轻而易举、平平淡淡的做了出来？

宋倩心里那是一个震惊！

赶紧道:“哇，陆晨，你可真是厉害！”

“宋阿姨那是完全没有想到，你这么强！对瑜伽也这么有研究！”

陆晨笑道:“嗨，就是平时瞎玩玩，没什么的！”

“这可不是没什么！我看出来了，你就是专业级的！”

“阿姨有个不情之请，不知道陆晨你能不能答应阿姨？”

陆晨笑道:“宋姨，你跟我客气什么，你说吧！”

宋倩脸上一红，但还是忍不住道:“你能不能……教教宋阿姨和文洁阿姨练瑜伽啊？”

“嗯？”

陆晨心里咯噔一跳。

好家伙！搁这等着哥呢！

不过这样的福利，陆晨可不会拒绝！

“既然宋姨说话了，那陆晨就没有拒绝的道理！”

“随时欢迎！”

“真的啊！”

宋倩那是一个高兴。

“回头我跟文洁阿姨说下，到时候咱们过来练！”

“我们也没什么高的要求，就是锻炼锻炼身体，顺便还聊聊天！”

“这样不会耽误你的学习吧？”

“不耽误的！”

“这样，阿姨就是周末过来练一下，不会占用你太多时间的！”

“嗯，好啊！”

陆晨笑着回应。

就在这时，砰砰的敲门声又响了。

陆晨和宋倩对视一眼，都很惊奇。

这又是谁？

开了门，陆晨吓了一跳。

乔英子！

额，这可……

这一对母女可真是！

“英子，你怎么来了？”

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点了点头。

“谢谢宋姨！不瞒宋姨，我还真就是在练瑜伽！”

瑜伽！

这可是她们这些中年美-妇特别喜欢的运动！

人品好！

“陆晨，你别告诉阿姨你正在练瑜伽啊？”

“没事的时候啊，我就这么练几招，锻炼锻炼自己的冥想力！”

“这样放空的状态，有助于我思考很多的问题！”

心中涌起巨大的惊喜。

而且课外的兴趣，还这么突出。

拿了全国的冠军不说！

还这么的谦逊有礼！

“真的啊！”

宋倩顿时脸上一喜。

在这样放松压力的状态之下，可以想通很多的东西。

宋倩真的没想到，陆晨能够带给她这么多惊喜！

这个陆晨，真的是个全才啊！

不光学习好！

“身体的柔韧度、协调性，也会在瑜伽之中得到提升！”