徒儿，下山祸害你师姐去吧

“这样不行，来，我教你。”

楚亦看了片刻后，忽然起身走到了她旁边。

“胳膊要端平，对，屁股抬高，再高！对，就到这个位置，腿尽量向上抬！”

而韩灵玥听了这话，也不由有些羞涩的就扭过头去，看似在盯着电视，但目光却时不时的偷看向楚亦。

他不会真的对我有什么想法吧？

好像确实是诶……尤其是指导自己训练的时候。

韩灵玥脸色愈发红润，却抿着嘴没有吭声，好像没发现一样，任由楚亦指点。

“楚哥，是这样么？”

“不错不错！很标准。”

楚亦说着，两只手却没有收回来。

机会难得啊！他都有点舍不得放开了。

而韩灵玥也鬼使神差的没有停，恍若未觉的继续请教。

这才是好徒弟呀！

楚亦一边满心欢喜的感慨，一边继续按着韩灵玥的肩膀，让她尽量向后仰去。

这个动作一出，韩灵玥的曲线顿时展露不少，看得楚亦暗暗咂舌。

这腰也太白了点……

“楚哥，这要坚持多久？”

韩灵玥累的满头大汗，却没有丝毫松懈。

这一整套动作最神奇的就是这，明明没有剧烈活动，却让人像是跑了个马拉松一样。

楚亦微微一笑。

“坚持到你撑不住为止！”www.zbcxw.cn 星星小说网

韩灵玥正在那胡思乱想时，楚亦捕捉到了她的视线，笑道：“灵玥啊，我教那你的套路练明白了么？”

“练……”

这就是这套《第二套养生保健法》的神奇之处。

韩灵玥显然只是初窥门径的阶段，动作还有些走形，长此以往的话，不仅练不好这套养生保健法，还有可能添上些恶习。

说着，韩灵玥便开始展示起来。

虽然她不相信是对的……

韩灵玥本想说练的差不多了，可话到嘴边，却鬼使神差的变了：“练……的不太标准。”

“那不行啊，来，你演示一遍，我看看问题出在哪。”

说完，她真的回了房间。

楚亦教给她的，是师父林清影通过五禽戏而开发出的套路，没有实战招式，只有拉筋、松骨等作用。

看似不实用，然而将一整套架子练到极致，却能让人的战斗力暴增。

比如楚亦，就将这套架子练到了极致，完全可以做到双脚不动，上半身扭转一百八十度，直接转到后面去。

未经允许就观摩其他人练武，这可是个不大不小的忌讳，这可都是各家的不传之秘，你要是看了偷学怎么办？

卫梅显然明白这个理儿，于是在韩灵玥开始演示前，便主动道：“我回屋休息会儿，有事叫我。”

耳边是楚亦的谆谆教诲，明眼人都能看的出，他是真心在当一个师父。

如果这个师父不会把手托着人家的屁股就好了……

大厅内只剩下两人，韩灵玥脸色不由有些发红，听到楚亦让她演示的话后，有些害羞的站在了空旷点的地方。

“楚哥，我开始了啊。”

楚亦说着，朝卫梅看了眼。