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超级月嫂

第344章 十二月至二十四个月龄辅食餐单

一岁半左右可以做零食,用烤箱烤制,随时拿在手里吃。

弄好这些苏越给章晓纯打电话,发视频…

不过马上一岁了,这个餐单可以用到二岁,不同的地方就是一岁以后可以加少量的盐。

虽然闲,也要做的艺术不是。以前吃的只是家常,现在得上档次,让西月的餐单经得起考究。一天的奶量得减,餐饮得翻新,苏越通过各种修炼,精选了一个丰富时尚的餐单,看能不能给西月做个备胎。

早上的餐单得和成人一样,干稀搭配,中西结合。

第一天七点早餐配方奶180毫升,玉米面+菠菜+蛋黄=蒸糕;十点钟牛油果;十二点二色软米饭,牛里脊肉+炖藕+有机花菜;十五点草莓,手指饼——清江鲶鱼+土豆泥+鸡毛菜;十八点小米粥+青豆瘦肉粒;二十一点配方奶180毫升。

第二天七点早餐配方奶180毫升,红薯泥+西兰花泥+蛋黄=剪熟切条;十点钟猕猴桃;十二点糯米红枣软米饭,猪腰条肉+胡萝卜+二月半;十五点蛇果,香芋泥饼——鸡肉+板栗泥+小白菜;十八点大米稀粥+虾粒;二十一点配方奶180毫升。

第十五天七点早餐配方奶180毫升,土豆泥+西兰花+蛋黄蒸糕;十点钟石榴水+苹果条;十二点糯米大米软饭,羊肉+胡萝卜+白萝卜丁;十五点蛇果+南瓜饼——鸡肉+红薯泥+叶菜;十八点大米稀粥+虾粒+发面低筋面馒头;二十一点配方奶180毫升。

后半个月到二岁都可以参照变化,根据食材时令变化。苏越强调食材和家人最好是一样的,吃饭时间也可以三顿同步,中间加餐。

第十一天七点早餐配方奶180毫升,胡萝卜+西兰花+土豆蛋黄蒸条;十点钟圣女果;十二点二米软饭,炖猪排骨肉+香菇+二月半粒;十五点蛇果+红薯泥饼——鸡肉+板栗南瓜+小白菜;十八点玉米面低筋面+虾粒面片;二十一点配方奶180毫升。

今天西月满十一个月,要进入十二月龄。苏越拿出自己的小本子查看,以前编制的餐单需要调整,加进一些时尚餐单。不过呢!现在由奶奶龙华做主,吃什么得看她的手艺和心思,自己只是参考——闲文献。

第三天七点早餐配方奶180毫升,紫甘蓝泥+海鲜菇泥+猪肉泥=蒸卷切断;十点钟白心火龙果;十二点大米红薯软米饭,鸡肉+香菇+二月半;十五点蛇果,紫薯泥饼——三文鱼+油墨菜;十八点低筋面粒+虾蓉粒粒面;二十一点配方奶180毫升。

第四天七点早餐配方奶180毫升,紫薯泥+青菜椒+玉米淀粉=蒸糕;十点钟红心火龙果;十二点小米大米软米饭,猪肝+胡萝卜+白萝卜;十五点蛇果,白薯泥饼——牛肉+板栗泥+小白菜;十八点燕麦稀粥+虾粒;二十一点配方奶180毫升。

第八天七点早餐配方奶180毫升,紫薯泥+西兰花+蛋黄蒸糕;十点山竹;十二点二米软饭,羊肉+胡萝卜+二月半;十五点蛇果+紫薯泥饼——鲳鱼+小白菜饼;十八点蝴蝶面+虾粒白菜叶;二十一点配方奶180毫升。

第十二天七点早餐配方奶180毫升,猪肉+韭菜小笼包;十点钟猕紫葡萄粒;十二点大米玉米软米饭,牛肉+番茄+二月半;十五点蛇果+红薯泥饼——鳕鱼+小白菜;十八点大米稀粥+蛋黄山药淀粉蒸糕;二十一点配方奶180毫升。

第十三天七点早餐配方奶180毫升,紫薯泥+冬瓜+蛋黄蒸糕;十点钟蛇果;十二点大米玉米软饭,猪瘦肉+豆腐粒+二月半;十五点山竹果,山药饼——三文鱼+油墨菜;十八点莲米红枣银耳粥+低筋面+土豆煎饼;二十一点配方奶180毫升。

第十四天七点早餐配方奶180毫升,发面豆腐+西兰花+蛋黄蒸糕;十点钟蛇果;十二点糙米大米软饭,猪排骨+白萝卜+红萝卜汤;十五点草莓+红薯泥饼——猪瘦肉+菠菜;十八点金针菇打蓉+虾蓉面;二十一点配方奶180毫升。

第六天七点配方奶180毫升,南瓜泥+西兰花+低筋发面=蒸糕;十点钟香蕉;十二点小米糙米软饭,黄鱼肉块+二月半;十五点榴莲果,红薯泥+猪肉+小白菜饼;十八点燕麦米粥+香菇肉粒;二十一点配方奶180毫升。

第七天早餐七点配方奶180毫升,红薯泥+西兰花+蛋黄煎饼切条;十点钟奇异果;十二点糙米山药软饭,猪腰条肉+茭白+二月半;十五点蛇果,南瓜饼——鸡肉粒+小白菜;十八点小米红薯粥+宝宝馒头;二十一点配方奶180毫升。

第九天七点早餐配方奶180毫升,玉米面+西兰花+蛋黄蒸糕;十点钟黄桃;十二点土豆大米软饭,猪排骨肉+莲藕汤;十五点蛇果,胡萝卜+牛奶饼;十八点燕麦南瓜粥+猪肉粒;二十一点配方奶180毫升。

第十天七点早餐配方奶180毫升,蛋黄+牛肉+虾蓉=煎饼切条;十点钟红提蓉;十二点玉米片大米软米饭,猪腰条肉+冬笋泥+台湾苔菜;十五点香蕉,紫薯泥块——鸡肉+香菇+紫菜苔粒;十八点鳕鱼面条+鸡毛菜;二十一点配方奶180毫升。

第五天七点早餐配方奶180毫升,山药泥+小萝卜叶+蛋黄蒸糕;十点钟无籽葡萄粒;十二点大米玉米软米饭,猪肉粒+杏鲍菇粒+茼蒿;十五点蛇果,土豆泥块,鳕鱼小白菜饼;十八点红豆薏米粥+金针菇鸡肉丁;二十一点配方奶180毫升。

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