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暗帝的神医枭妃

第383章 本王就在你屋里养

在现代,南宫月落也不是一个只会吃闲食的人,有时间了,她也会亲自烹饪美食,享受自己的劳动成果。

见这些菜,南宫月落当即想到了几个适合某个伤号的清淡食谱。

第一道菜,排骨炖萝卜。

赫连九霄一听,薄唇轻扬,心情极好,完全没有一个作为病人的痛苦,好似受伤的人是别人一般。

话说,方才赫连九霄运力的一击后,半空中传来闷叫声,紧接着树叶一动。

南宫月落也接着一整对着半空飞去,“啊……”一声痛叫传来。

南宫月落等烧开后,一脸专注的将上面的油脂给捞起。

第二道菜,清蒸鲈鱼。

鲈鱼含有较高的蛋白质,能够建养脾胃。这道菜可以加速伤口的愈合。

第三道,山药炖粥。

南宫月落将山药去皮,再将山药切成漂亮的花型,并且将山药放在水中浸泡一会。

接着将山药用开水煮过之后,再放入约莫一斤的米,且加入少量的瘦肉。

煮好后,放了些许盐,撒上葱花点缀,这粥不但健康味美,而且可以增强病人的食欲。

最后一道是蜂蜜红枣。

蜂蜜是高蛋白物质,而且蜂蜜较甜,其中的糖是人体主要的供能物质。

糖分不仅能够供给身体能量,它还具有消炎止痛的作用,减少病人发生感染的几率。

红枣呢,又能够补养气血。

蜂蜜和红枣这两种食材,不管是单独放入菜肴中,还是合在一起煮给病人喝,也都能够加速患者伤口的愈合!

这三菜一粥,全是根据伤号特意做的。

赫连九霄全程收入眼中,闻着空气中的美食的沁香,心情那叫一个好。

此时,枭王府的暗卫追着那人而去。

周围的杀气虽消失,但南宫月落感觉到清风院四周有好几股势力监视着。

再来时,但见粉蝶拿着的菜篮子。

有排骨,萝卜,山药,鲈鱼,还有红枣。

正巧,粉蝶从大厨房端来晚膳。

南宫月落只用两人可以听见得声音诉说。

美眸看向一脸云淡风轻的某人,他虽否认这伤是为她而受的,但她却笃定。

随即警告道:“赫连九霄,既然是我自己惹来的这些苍蝇,我自己想办法处理这些苍蝇。你这些天给我安分的修养,再不可能运功。”

“赫连九霄,你还真当自己是一回事了?”

南宫月落抬眸,今日份口味比较重,她倒是爱吃,但某只病号就不适合了。

当即吩咐粉蝶道:“粉蝶,你去大厨房找一些菜来。”

很快,粉蝶快去快回。

“不……”

南宫月落的不字还未落下尾音,就见赫连九霄道:“落儿,若是你不看着,本王怕一个没忍住就会运功。”

南宫月落大约用了五百克的排骨,八百克萝卜,撒上不超过一克的盐。

不放任何的油脂,排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质,而萝卜又含有丰富的维生素,这道菜不仅味美而且非常有营养。

嘴上是这么说着,可也没有动手赶人。

“落儿,本王饿了。”赫连九霄傲娇道。

“好,那本王就你在屋里休养,哪也不去。”赫连九霄薄唇轻扬道。

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