龙象般若功？不是我哥的健身操么

周素云听到这话愣了一下，紧接着笑了出来。

“那倒也是。”

关了灯，过去了好一会，苏昌像是想到了什么，嘱咐道，“以后多焖一锅饭，多做两道荤菜吧。”

再后来娶妻生子，到现在做些小本生意，有些存款，日子也算不错。

就是这个身体老是不好，一些慢性损伤病，折磨的他很难受。

像是肩周炎颈椎病，都是累出来的职业病。

苏小小穿着睡衣，踩在绒毯上，打着江辰教她的那健身操。

动作轻盈。

不远处的桌子上摆放这一个苹果。

“哈！”

苏小小一掌打出，那苹果动了动，然后缓缓稳定下来。

她郁闷。

还以为能一掌打碎呢，不，轰碎。

要是真能轰碎，那才厉害呢。

女孩可以明显的感觉到自己身体里的力气多出了不少。

特别是修炼武道十二式的时候，不会觉得难受不舒服。

反而会非常的流畅，四肢百骸出现暖流，暖呼呼的。

不过这只局限于第一式。

后面的还没和小辰哥修炼，所以现在打出来还是非常的生涩。

女孩练了一会，瘫在床上百无聊赖。

说起来，明天似乎还有月度考核，不知道自己能打出来多少斤。

……

“呼…”www.medabc.com.cn 江南文学网

江辰缓缓打出最后一个动作，感受身体的变化，舒服非常。

尽管锻炼的时候很辛苦，但是在修炼结束后，力量得到提升的感觉非常棒。

指导小小修炼结束后，他回来又提炼了两个动作。

加上之前的，现在已经提炼了八个，只剩下最后四个了。

明天应该可以全部提炼出来。

修炼了一天的身体已经非常疲惫，而因为推演出了那一式动作，他的精神上也很是疲劳。

江辰洗了个澡后沉沉睡去。

一觉天明，再睁眼的时候已经是第二天了。

他起身，感受这身体内涌动的力量，惊喜道。

“休息一晚之后，修炼消耗的气血全部补充回来，我体内的力气更多了，不知道现在一拳能打出来多少劲力。”

江辰感觉自己的单臂劲力又提升了不少。

他简单洗漱之后，发现早餐已经放在了桌子上，上面还有苏小小的字迹。

“早安小辰哥！我去上学了！记得晚上教我第二式！”

字迹工工整整的，后面还画了一个大大的小脸。

“这妮子。”

江辰笑着摇摇头，拿起来小妮子亲手做的三明治吃了起来。

也在盘算着今天要做的事情。

首先要去药材市场找找红珠果的消息，研究研究一级营养液的事情。

然后再去武者协会把一级武者考核给过了。

想要进入秘境必须要有一级武者徽章，不然就算有万雪给自己的卡也进不去。

自己有一周的时间，而这卡片只能支持一周进去一次。

正好不着急了，反正哪天去都是去。

在秘境中也就只能呆一天。

江辰打算把自己的实力提升上来之后，再进去转转，这样更加保险一些。

吃完早饭，先取了新鲜露水，然后叫了个出租车去附近的药材市场。

还没到中午，这里的人并不多。

转了几圈后终于找到了红珠果，一番讲价，两颗果实对方掏了三千块。

等回来的时候已经是中午了。

江辰按照提示信息把红珠果榨成汁，过滤数遍，最后取1.5毫升红珠果果汁，和0.2毫升露水，小心翼翼的加进一级营养液中。

这东西一小瓶可就十万块，要是出了什么问题，江辰可是会心疼死。

几滴液体滴入，药水没什么反应，江辰皱着眉紧紧盯着。

忽然间，他的脑海中出现声音。

“恭喜调配成功，得到三级营养液新配方！”

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累到疼得厉害，晚上都睡不着觉。

不过今天终于发生了变化。

“前几天我收拾房间的时候去她屋子里拖地，瞧见那书本里面夹着的纸上，写了好多个她小辰哥的名字呢，字迹那叫一个秀气工整，写作业都没这么认真过。”

“正好，亲上加亲了。”

苏昌又点了点头，“我早就看出这孩子不简单。”

苏昌是个商人，早年间转了些钱，后来赔了。

晚上，苏昌躺在床上，望着天花板。

“小辰真厉害啊。”

然后等着江辰离开了，自己一个人又在客厅里做了好几次。

身边的周素云扫了他一眼，道：“你姑娘都快被那小子拐跑了，还乐呵呢。”

苏昌茫然的转过头。

“啥？”

“什么都里很，动作也厉害，实力也强大。”苏昌两只手垫在脑袋后面，非常感慨。

他晚上吃完饭之后，跟着一起做了几遍。

“嗯，知道了。”

……

现在洗完澡躺下，只觉得浑身舒畅，很少有这样的感觉了。

之前每天晚上，要不就是累的失眠，要不就是疼的睡不着。

“你是傻了，还想那些动作呢？”周素云笑笑。