第十一章 修炼
更令他惊喜的是，他的灵魂力如水涨船高般也在慢慢提升着。
“什么感觉？”玉老师看到秦天醒了过来，关切地问到。
秦天将自己刚才感受到的详细地跟老师说了。
“虽然不理解你为什么会选择公孙凛冬，想必你有你自己的考虑，我尊重你的选择，下面进入正题。”
“位阶低，天赋差，这些都会成为你在年级赛上的掣肘，要知道，其他班里可不乏二阶的学生，所以你必须加快修炼速度，你只有付出比别人更多的努力，所以，现在我要亲自指导你修炼。”
“上课已经学过了血脉循环修炼方法，试过没有？”
“这次的年级赛，你们将面对二阶战队，这只是跳班资格的其中一环，尽力而为就好，不必强求。”玉老师关切地嘱咐道。
秦天嘴上答应着，但心里早已有了必胜的决心。
“修炼需要循序渐进，不可操之过急，回去好好休息吧，别给自己太大压力。”
秦天告别了老师，回到了宿舍。
一推门，就看到其他三人正围坐在一起讨论着什么。
“诶，你们知道么，一班有个战队队长刚刚突破到三阶了！”三阶就意味着将拥有三个技能，有了更多的手段来应对比赛。
“不会吧，这怎么打？”李月半一听慌了，除了聂阵雨，他们才一阶啊，就算是聂阵雨，也才刚刚踏入二阶的行列，体魄与攻击力远不及三阶的强大啊。
遇上几乎是必输啊。
“都是同龄人，怎么差距这么大！”王骏心里憋着一股气，觉得对他们太不公平了。
“秦天，你回来了，老师找你有什么事？”王骏注意到了推门而入的秦天。
秦天没有回答，只神神秘秘地把他们三人拉到一起，自己率先盘腿而坐：“跟着我做。”
虽然不知道秦天葫芦里买的什么药，但他们还是照做了，毕竟队长不可能害了他们。
随即，秦天将刚刚在老师办公室里学到的一字不落的又传授给自己的三名队友。
自己强不算强，团队强才是真正的强大。
随着血液一圈一圈地循环，四人的气息渐渐平缓了起来，刚刚的紧张的心情也放松了下来，灵魂力也一滴一滴地滴入灵魂之海中，海平面渐渐上升着。
夜深，躺在床上的秦天辗转反侧，难以入眠。
他何尝不紧张呢，面对无法战胜的对手，他一点战术都没有，仅仅靠这“血脉循环修炼法”与“气脉循环法”涓涓细流般地提升显然是不够的。
既然是“身体系统修炼法”那身体里还有五脏六腑呢，是否可以将它们全部连接在一起，构成一个巨大完整的循环路线呢？
秦天“腾”地坐了起来，整个床还被他震了一下。
他选择将胃部作为焦点关注，毕竟民以食为天嘛。
內视自身，感受着胃部与小肠的蠕动，吃下去的食物在胃与小肠的蠕动以及消化液的浸泡的共同作用下不断被研磨，分解成更小的颗粒，小颗粒又化为屡屡营养钻过小肠壁，又一头钻入血管中，一轮血脉循环开始了，他们又循着循环的路线被运送到身体各个部位，为身体带来能量。
一圈一圈过后，摄入的食物统统化为能量供身体器官有力地工作了起来，而剩下未被吸收或被过滤出的食物残渣被聚集起来。
秦天突然感到肚子一阵憋胀，拽着卫生纸直冲向了厕所。
一会后，一阵异样的味道在宿舍弥漫开了，宿舍内其他人早已熟睡，全然不知，李月半睡的正香，鼾声震天。
不得不说，身体内的循环越来越完整，给秦天以更多新奇的感受，使他对自己的身体更加的了解，为以后更加深入的修炼筑牢了基础，开辟了道路。
第二天一早，秦天被“咕咕”声叫醒，他仔细回想了昨晚冥想修炼时的细节，总结感受，然后开始新的一天。
今天，他们将与年级强队对战，争夺获取更好资源的资格。
“同学们，紧急通知，年级赛有变动。因为这一届初级一班已经有学员达到了三阶，剩余人也在二阶高级，实力不平均，所以将比赛项目从擂台赛改为野外生存，比拼软实力。”
“比赛地点为乌金森林，这里险象环生，不乏有野兽，毒虫与恶劣的环境，你们要做的，就是在这里生存三天三夜。”
“如遇到突发情况，请自行处理，你们也可以求助，但是那样，也就意味着被提前淘汰。”
“三天三夜过后，那个战队剩余人数多，在这次生存试炼中表现突出，都可获得加分，分数高者为胜。”
“这次的年级赛，考察地更多的是生存能力与紧急情况处理能力，受自身位阶影响并不大，所以，你们都有机会取胜。”玉老师对着即将进入森林的三支战队说道。
这次的年级赛是第一次这样安排，比之前的擂台赛又多了几分未知，即是危险。
她不免担心起学生的安危。
“试过了。”
“来，循环几圈。”
秦天感受着进入肺部的气息与肺部的血管进行着物质交换，外界来的气息又随着血管抵达四肢百骸，为器官运作提供着原料。
几次呼吸的时间，秦天感觉身体像经过了洗涤一般，身体内各器官有了充足的原料，全力运作了起来。
秦天照做。
“今天表现很不错，但这只是咱们自己班里的小打小闹，明天你要面对的可是年级中的精英，这里面不乏有强者的存在。
秦天没有管那么多，就地盘腿而坐，屏息凝神，开始血脉循环修炼方法。
心脏就像一个发动机，向外泵送着血液，血液在血管中奔腾，享受它与各器官交换养料与废物时新旧交替的力量感。
“接下来听我说的去做。”
“感受身体四周的气息随着吸气通过鼻腔，咽喉，气管进入肺部，与肺部血管进行气体交换的过程。体会从外界获取能量的感觉。”
秦天默默感受着，身旁的气息仿佛流动了起来，盘旋在身体四周，丝丝缕缕进入了鼻腔，进入了肺。
“试着将它与血脉循环结合。”
在秦天入定修炼时，玉老师就在一旁默默地感受着，他惊异于秦天刚刚接触这种修炼方法就运用地如此顺畅。
“血脉循环的修炼方法可以让你的身体更好地进行物质交换，吸收营养，排除废物。”
“你们现在学的是气脉修炼法，是大众性的修炼方法的一种，叫做‘身体系统修炼法’一共有大系统，它们能够使你很好地感受身体，起到筑牢基础的作用。”
“在你们突破到二阶的时候，学校会给你们一次与天赋灵魂交流的机会，那才是真正了解自我的机会。找到适合自己的修炼方法，进行专项修炼，会有事半功倍的效果。”
秦天又闭眼，静心，听着老师的指导。
“这次把注意力放到肺部，感受肺部在一次次均匀呼吸中的张弛。”
一会，血液在身体里循环了几周之后，秦天缓缓睁开眼，感觉身体充满了新生的活力感。