快穿：大佬请低调

数到四十时，白屹的两条手臂已经颤抖的不成样子，数到五十时，他每下降一次就需要非常长的时间再起身，数到六十……

没数到六十白屹已经趴在了垫子上，累的气喘吁吁。

“还剩十个，君主可以先歇歇，剩下十个慢慢来。”

她可能真的很优秀，但七岁就能成长的如此优秀，她在后背所经历的苦，常人一定无法想象。

拉伸过后时间还早，权月自然不可能就这么放过白屹，“这只不过是一个热身而已，君主不会认为就这点运动量对于您来说就已经够了吧？”

“本君没有这么想过！”

看出她的小算盘了啊，权月挑挑眉，没有反驳。

直到白屹咬着牙将最后十个俯卧撑做完，他已经累的连动动手指的力气都没了，喘着粗气趴在垫子上，也管不着什么君王风范，，“不行了……好累……”

正说着，白屹突然感觉到了一双手放在了自己腿上，白屹一吓抬起头转头，便见着权月正帮他按摩着大腿。

白屹脸一红，“老师你……”

“运动完要适时的放松肌肉，怎么着，害羞？”

“没有。”

白屹红着一张脸反驳，“本君只是觉得……有些不适应。”

“那就算了。”

权月干脆的放开手，站起身来居高临下的看着白屹，“趴一会儿放松一下，若是觉得手臂酸可以揉一揉，十分钟的休息时间，休息后继续。”

还要继续？

白屹瞬间有些欲哭无泪，他好累，虽然他也很想增强自己的体能，但也不能一上来就往死了练吧。

想回家，想找妈妈。

“老师……”

“没得商量。”不等白屹继续说下去，已经猜出了他想说什么的权月义正严辞的表示拒绝，“这些都是很基础的运动，若连这些都坚持不下来，君主大可放弃强身健体这一选项，反正您也有侍卫护着，倒也不怕是不是？”

权月故意这么说，是想激起白屹的不满。

果然，白屹闻言，想好的商量话语落在嘴边，嘴唇一张一合蠕动了几下，到底没有出口。

“本君知道了。”

“那君主继续跟着臣走吧。”

“咱们去哪儿。”

权月微微一笑，领着白屹继续走，道，“七十个俯卧撑都坚持下来来，不如君主再试试这个？”

话落，权月已经带着白屹走到了单杠前，“君主可还有力气？”

“多得是。”

“那好。”

权月可不会拆穿白屹的嘴硬，指着单杠，问道:“那君主上吧。”

“上什么？”

白屹看着单杠，摸不着头脑，上什么，他要怎么上？

他好像，没见过这个东西。

“引体向上。”

说的好听不如做得好，权月懒得和白屹解释太多，抓住单杠来了个亲身示范。

第一次感到这么玩儿的白屹露出了一个没见识的震惊表情，看着权月抓着条横着的棍子上下自如，心里有句骂人的话不知道该怎么开口。

随便示范了几下，权月才问有些傻了的白屹:“君主会了？”

“会倒是会了……”

白屹后撤一步，“但能不能做到……本君不是很敢保证。”

他刚做完俯卧撑，现在看到这个就觉得双臂发软。

权月看出了白屹的抗拒，没什么表情，“这在臣的意料之内，现在要求君主做这个确实强人所难，待君主什么时候能够轻松做完一百个俯卧撑时再考虑这个吧。”

权月说着指了指一旁的器材，“现在，君主还是继续最基础的运动便可。”

“这又是什么？”

白屹看着另一个自己完全没见过的器材，满头问号。

“仰卧起坐器。”

权月解释道，再次亲身示范，“将双脚放在这下面，躺下，双手抱住后脑勺，利用腰腹的核心力量起身。”

一边解释一边动作，权月的动作很流畅也很轻松，让白屹产生了一股他上他也行的错觉。

“还能这么玩……”

白屹小声嘟囔着，他第一眼看到这个什么仰卧起坐器是还以为是头朝上躺的，没想到竟然是反着来的。

白屹来了兴趣，在权月的指导下躺在了仰卧起坐器上，双手抱着头，“本君需要做几十个？”

白屹有些难堪，他绝对不会承认一个跑步就消耗了他大量的体力以至于他以为今日的课程就到此他终于可以走了的，绝对不会！

“那就好。”

“……知道了，一……”

白屹还是那个白屹，一次成功的四公里跑后并没有让他的体能有一个质的飞跃，相反，跑了四公里已经耗费了他大半的力气，再做俯卧撑，还是远超他记录的七十个，白屹哪儿能做的下来。

说着说着白屹还有些不好意思，四十几个对他来说已经很困难了，但对权月来说，应当和喝一口水一样没什么区别吧？

虽然这样的想法只在脑子里停留了一瞬，他也很爱自己的父君，但白屹仍旧对能让权月感到骄傲自豪的权晚恬生出了一丝兴趣。

带着白屹来到了平整的地面，权月让人在地上铺了一层垫子，“俯卧撑君主可会？”

“当然！”

“七……七十个？”

想到这儿，白屹也不好再说什么了，七十个就七十个吧，大不了趴了又爬起来就是了，绝对，不能连权晚恬都比不过。

“自己数着。”

权月大爷似的看着已经做好准备动作的白屹，“记不清就重新开始。”

“那就做吧。”

权月抬了抬下巴，“出于对君主身体的考虑，加之接下来还有其他的项目，所以臣的要求并不多，七十个俯卧撑，没得商量。”

“这可不像是老师的作风。”

白屹累的直喘气，一边说一边又撑了起来，“最后十个，本君要是不一口气坚持下去，脑袋一糊涂，又要重新来了。”

这次白屹真没有演的成分，他的确很震惊，他也不是没有做过俯卧撑，这类运动对他来说已经算是比较友好的一类了，因为倒霉出现意外的次数并不多，所以偶尔白屹也会趁着空闲时间练一练。

“本君最厉害的一次也才四十几个……”

白屹想翻白眼，他在这方面再无知也不至于无知道这种地步，俯卧撑他还是会的。