第123章 挑战魔鬼训练
两个人还有最后的两个训练计划，就是1k的自行车骑行和1k的游泳训练。
根据计划，两个人需要先完成1k的自行车骑行。
这对两人来说并不难，只要速度不快，也算是缓解一下疲劳了。
看着伤痕累累的苏云和巴拉克二人，马克用了一句话来形容。
“这就是非人的挑战！除了他们这两个固执的变态，没有人会愿意完成这样的挑战！”
勒沃库森的U19球员们，也同样为二人的表现感到震撼。
再加上游泳所处的特殊环境，缺少了体力的支撑，会变得十分的危险。
很有可能因为抽筋或者是体力不支，导致溺水。
面对这样复杂且危险的状况，马克再一次劝说起了两人。
“苏、巴拉克，你们两个人听我一句劝吧，后面的训练要不然就放弃吧？”
“今天的训练量已经足够多了！在这么练下去，很容易对身体造成永久性的损伤！”
苏云直接拒绝。
他义无反顾地说道：“马克教练，我都已经坚持这么久了！想让我停下来，除非把我的腿打断！”
能否完成训练计划，关乎他能不能获得训练点数。
再说了已经坚持五天了，如果今天放弃，那就实在是太不划算了。
训练点数非常难以获得，这对于提高他的实力非常的重要。www.lawace.cn 盘古小说网
精明的苏云，是绝对不会做赔本的买卖的。
巴拉克也一样的钢！
他一脸坚毅地说道：“马克教练，我已经设定的目标，就一定要去完成！没有任何退缩的理由！这就是我的风格！”
挑战自己的竞技状态。
挑战能够继续驰骋德甲。
挑战欧联杯。
挑战今天的训练计划。
眼看就要退役了，能让他去挑战的事情已经不多了，所以他不想错过任何一个可以挑战自己的机会！在退役之前，尽可能地不留任何遗憾。
除非他瘫了，不能动了，否则只要还能行动，就一定要完成一切挑战！
马克无奈地叹了一口气。
他拿这两头倔驴真的是一点办法都没有了。
作为一名干了几十年的教练，他十分了解，科学的运动规律是什么样的。
两个人这么训练，已经把受伤的风险提到了最高！
如果最后真的能提高实力也就算了。
可如果两个人没有提高实力，反而因为受伤影响了自己的职业生涯，就太得不偿失了。
尤其是巴拉克，他的身体已经不再年轻。这样的高强度训练，对他来说实在是太残酷了！
而且根据训练计划，最后一天的训练量还要增加30%。
堪称地狱级的魔鬼训练。
这样一来，就进一步地增加了受伤的风险。
所以就算挨过了今天又怎么样？
明天还不是一样的放弃？
想到这，马克忽然也对苏云拿出的这份训练计划产生了怀疑。
之前他还觉得这十分的科学。
可仅仅通过苏云和巴拉克这两个训练范本来看，这份训练计划实在是太严苛了！
与其叫训练，更像是提前将球员的潜力榨取出来，透支球员的未来。
于是，在自行车骑行训练之后，他进行了最后的努力。
“苏、巴拉克，要不然你们再考虑一下吧？这份训练计划虽然不错，但我觉得还有可以再改进的地方。”
苏云再次表示拒绝。
改进了自己还怎么获得训练点数？
巴拉克还怎么提高实力？
他苦口婆心地说道。
“马克教练，请相信我！这就是这份训练计划与众不同的地方！”
“在西甲，在贝蒂斯，我有过成功的经历！球队的整体实力确实得到了提高，我们取得了联赛亚军的成绩！”
“只要能坚持完明天的训练，你一定会看到一个崭新的我和一个崭新的巴拉克！”
说完，他又看向了巴拉克，“巴拉克，无论如何我们都要把明天也坚持完！只要坚持完，你一定会收到一份巨大的惊喜！”
巴拉克已经不关心七天的训练之后，自己的实力会不会有什么变化。
他现在只想完成挑战！
完成大家都认为不可能完成的挑战！
马克知道，其实巴拉克更像是在和德国国家队较劲。
那边德国队正在征战欧洲杯，
他们期间也会选择一些项目跟随两个人一起训练。
可即便这样的缩减版，也很难全部完成。
原本六个小时的训练计划，今天训练了十五个小时都没有训练完。
从早上五点开始训练，一直训练到了晚上八点，天都已经黑了。
“今天训练目标好像很难完成了，你看他们俩，这组的器械都练了多久了？”
第六天的训练，依旧和之前一样残酷。
而面对这样的挑战，苏云和巴拉克也全都默默地拿出了自己的杀手锏。
苏云的杀手锏是顽强的斗志，越是困难，他的斗志越是旺盛！
只不过，精神力再强大，肉体的承受能力也还是有极限的。
“对，还有刚才的那次慢跑，也比之前慢了差不多三倍左右，我都能追上他们了。”
马克自然也注意到了这一点。
两个人虽然没有停下来，但是训练间隔的休息时间却越来越长了。
就这样，虽然每一项训练任务都无比的艰难。
可两个人却始终都没有停下来。
可1k的游泳训练，就是绝对难以完成的挑战了。
两个人并不是职业的游泳运动员，游起来也比较慢，体力消耗的也更多。
经历了五天的训练之后，两个人在第六天的训练速度再一次下降了不少。
U19的小球员们也开始议论纷纷起来。
巴拉克则是依靠自己强大的意志力，只要他不倒下，就一定要坚持到底！
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