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不当狗的日子

五二四话 有效率的练习

「是啊,这太极里面的学问,那可深了去了!」龙哥很认真的说:「太极拳内功可没你们想像中的那么简单,我就算是练了这么多年,在真正大师的面前,还是不值一提啊。」

「您这还不算什么呀?」安心豚很惊讶的说:「您也别太谦虚了,反正指导我们这两个初学者,那肯定是绰绰有余的。」

「指导不敢当,咱们就是互相切磋琢磨,你们知道功夫练到最后,重要的是悟性和心法,这可是不论初学与否的啊!」龙哥很客气的说着:「你们要是有兴趣,就先跟我学一点初浅的入门功法,有什么疑问尽量开口,我绝对不藏私啊。」

「那当然是求之不得啊,光练这听劲,就够我们研究很久了,请龙哥再给我们说说细节。」安心豚还是很好奇的。

「呵呵~练听劲是一种令人愉快的学习。」龙哥慢条斯理的说着:「太极拳的每个动作都有深刻的内涵,所以要花很长的时间去潜心研修。你们年轻人时间还多,不用心急,把根基打稳了才是正理。」

「龙哥,您这功力真是太高深了!咱们光是练习听劲,就长了不少见识啊!」米汉堡开心的说。

「哎~我们这年纪不上不下的,要说年轻嘛,毕竟也不是十几、二十出头的小伙子了,还是不能硬来,能够尽量用最有效率的方法学习,那是最好了。」米汉堡就是嫌自己有点胖,心想如果练太极还能顺便减肥的话,那可真是一举两得的好方法了。

「你这要求其实也不难,太极拳的根在脚上,只要能够掌握一个松字诀,自然可以一路向上、功力日深。」龙哥很有经验的说:「一开始最基本的就是练习全身的关节,从脚往上的踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节,一节一节的放松下来,这可不是容易的事。」

「没错,想当初老师让我从头到脚,从下到上,前后左右,几乎是一寸一寸的听劲,感觉他身上的阴阳变化。」龙哥回忆说:「那种忽而被拿起时、五脏六腑像似要倒出来,忽而被发放时、吓得灵魂出窍的感觉,还真是难忘。」

「没错,在学练太极的过程中,想要走近路,最好的方法就是听老师的劲。」龙哥接着说:「练到什么关节,最好都有对照的目标,例如练胯、则听老师的胯,练腰、则听老师的腰。当然,也不是只听几次劲就可以明白的,耐心的坚持练习,才是最好的办法。」

「听您这一说,这学太极真得跟对老师,就算徒弟有耐心坚持,也得有老师的配合指导,才能够让弟子得以一门深入啊。」米汉堡说:「要有耐心的陪弟子练听劲,师父的耐心可得要不一般,才办得到啊。」

「哇~高人就是不一样,能够拜到明师,还真的是差很多,可以少走许多冤枉路啊。」米汉堡很羡慕的说:「不过龙哥您也很厉害啊,我们刚才搭你的手练习听劲,也是都差点跌了个狗吃屎啊。」

「要会使劲,反而要先学放松,这还真是奥秘啊!」安心豚心有所感的说道。

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