第11章 炼气士
“筑基是非常重要的,除了调理体内的气机,还能够让自身的身体恢复到健康的状态。但是想要修炼乙木诀,还需要达到身静,心静,意静,最后才能够修炼吐纳呼吸之法……”
“嗯!”吕素点点头,然后开始按照尹天明的教导进行盘坐。
尹天明点点头,然后走向了远处的湖边。
水月洞天的静功修炼,其实也是有境界的。
只不过没有那么的重要。
像尹天明的父亲尹浩则是属于绝顶高手,并且在江湖上都算得上顶尖。
至于尹天明的假二叔,真祖宗尹仲达到了什么境界,那肯定是超过了无漏,只不过呢,达到了什么程度就不清楚了。
水月洞天里面,一般练出真气的都是第五步,而江湖上有名的高手,也都是属于第五步通脉境界。
“素素,这素云手便是筑基的!你要经常习练!”
第一步是筑基,修炼拳法,将身体调整到健康圆满的状态,并且壮大体内的元气。
第二步便是坐忘,也便是尹天明刚刚说的身静,心静,意静。
第五步便是不断地壮大真气,最终不断地打通体内的奇经八脉,天地二桥,也就是通脉。www.smrhm.com 幻想小说网
这一个境界的实力跨度很大的。
所以一般都是以三流,二流,一流,绝顶高手,绝世高手来将其细分。
刚刚修炼出真气便是属于三流高手。
第三步便是初感,前面两步达成了,便是初步感应体内的气机了。体内的元气强大之后,肉身也会变强,体内的气机也会增强,能够被感应到。
第四步则是施展呼吸吐纳之法,引导体内的气机慢慢的凝聚,最终气沉丹田,凝聚成真气。真气的妙用无穷,能够淬炼体魄,也能够蕴养神魂。
第六步便是无漏,打通天地二桥,采集天地之灵气,炼化天地灵气入体,打通全身所有的经脉,让肉身回归先天,形成无漏之身。
这是尹天明了解到当前水月洞天的修炼境界。
这两步,其实都是可以同步进行的。
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