系统你先别急！灵气它真没复苏！

“哎呀！肖遥哥，头发都被你弄乱了啦！”

常念涵嘟着小嘴闪身躲过去。

“没了吗？看样子一个目标对象只有一次效果。”

肖遥起身挥舞着手臂说道。

他暂时还不打算把灵气复苏的事情透露给任何人，这个秘密只能他自己知道，这样会省下很多不必要的麻烦。

“哦……肖遥哥你的健身方式……怎么说，挺别致的。”

这座小区已经有四十多年的历史了，还是在上个世纪建的。

用老道士的话来说，当初的他四海为家，根本没有买房的打算。

可耐不住追求者太多，非有人要送他房，这才勉为其难地收下。

不然肖遥下山之后只能以天为被，以地为床，天桥打地铺，车辆伴梦乡了。

而常念涵母女便是肖遥的邻居，母女两人相依为命，家庭条件也不好。

但比债王肖遥要好些，他时常会教小姑娘做作业，帮常母做些体力活。

常母也时常叫他来家里吃饭，一来一回就熟络了起来。

“小肖回来了啊！哎呦！你这是干嘛去了？”

看到他这一身脏脏的道袍，常母一脸的惊讶。

“这么脏的衣服还穿着呢，赶紧脱下来我给你洗洗！”

常母赶忙伸手去扒他的衣服。

“谢谢常姨。”

肖遥顺势脱下，并没有拒绝，显然这也不是第一次了。

常母每次洗衣服都会顺带着帮肖遥的也洗了。

用她的话来讲，就是小伙子，孤苦伶仃的，在本该读书的年纪却得折腾着还债，太可怜了。

所以，常母也是除了老道士以外，第一个让肖遥感受到温暖的人。

他心中是非常敬重对方的。

“小肖你先去休息会吧，我去做饭。”

常母从常念涵手上接过购物篮。

“常姨，我来帮你。”

肖遥伸手就要去拿那购物篮。

“不用了！不用了！小肖你自己去玩吧！”

常母脸色大变，赶忙阻止，她可是见识过肖遥的厨艺的，一碗面差点给两人送ICU去。

能把菜做的这么难吃，只能说这也算是一种天赋了。

“好吧。”

肖遥尴尬地挠了挠头，他也知道自己做饭不好吃。

在常姨做饭的时间里，肖遥回到了自己家。

一个三十多平方的小公寓。

他将老旧的家具移到角落里，空出能让自己施展身手的空间。

“松鹤锻体术，让我来看看你到底有什么效果。”

在系统空间中，有储物格，就像玩游戏一样，他从系统中获得的物品都会被放在格子里面。

松鹤锻体术是一卷白色的卷轴，肖遥心念一动点击了使用。

唰！

顿时，一股记忆流淌进了他的脑海之中，数不清的经文，还有各式各样的动作。

松鹤锻体术，一共有十八个动作。

模拟白鹤的一十八种动作，拉伸肌肉，筋骨，淬炼身躯内外。

对身体的柔韧性有很高的要求，颇为考究。

“原来如此，血气值超过一百后，就能晋升为武夫。”

从松鹤锻体术中，肖遥了解到了修炼的第一重境界。

一阶武夫。

武夫阶段分为七重，炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼髓，炼血，炼脏。

由内到外，将身躯淬炼至无漏之身，届时便能通过吸收空气中的灵气，踏入第二个境界。

二阶壮气境。

“抓紧练，要赶紧突破到武夫境！”

肖遥前世也看过不少小说，那灵气复苏之后，强者辈出，秩序与律法都管不住他们，动不动一个巴掌下去就拍碎一座楼。

数不清的普通人被殃及池鱼，他可不想死的这么悲催。

所以得赶在灵气复苏之前赶紧让自己变得强大起来。

肖遥在客厅里模仿白鹤的动作，身形变转，肌肉拉扯，在一次次地循环中。

肖遥的小腹中有一股温热的气，流淌在四肢百骸。

非常温暖，那股气在身体里窜动，他舒爽地甚至想发出呻吟声。

十几分钟后，肖遥感觉身体开始燥热起来，他脱去内衣，赤裸上身，在客厅里孜孜不倦地开始演练。

他从小跟着老道士在山上，念书习字健身，虽不曾学到通天的本领，也没有发大财，但性子还算耐得住寂寞。

一遍，两遍，三遍……

七遍……八遍，直到家门被敲响他才从练习中回过神来。

“肖遥哥哥！吃饭了！”

门外传来常念涵的声音。

“好，这就来。”

肖遥取了一块毛巾将身上的汗水擦拭，换上干净的衣裳。

他打开自己的面板。

宿主：肖遥

境界：无

功法：松鹤锻体术（黄级中品）

武技：无

物品：无

血气值：30（蓝星正常成年人的血气点为4）

灵点：100

评价：三无人员，比废物好一点，叫小废物吧。

肖遥暂时无视了评价。

“这才练习了半个小时，竟然就增加了五点血气值，我现在应该已经走到寻常人类的极限了。”

肖遥目光灼灼，他甚至迫不及待地想找人练练手。

在常念涵家吃过饭后，肖遥便直奔距离白云小区最近的一家健身房。

他要测试一下自己的力量到底有多强大。

【叮！检测到宿主附近有妖兽聚集点！请宿主速速离去！】

【叮！检测到一阶妖兽十八头！差距过大！请宿主快跑】

【叮！检测到二阶，壮气境存在！警告！警告！大恐怖存在！请宿主速速逃离！】

【警告！宿主不要傻站在原地等死！赶紧跑！草泥马的！废物宿主赶紧跑！】

肖遥：“？？？”

不是你这系统还会爆粗口，挺银杏化是吧。

他转头一看，好家伙，原来自己刚好路过了一家宠物店。

“我辈修士何惧一战，系统你看好了！我明知山有虎，偏向虎山行！”

说着肖遥昂首挺胸，雄赳赳气昂昂地走进了宠物店。

“来吧！强大的妖兽们，朝着我来吧！”

常念涵竖起葱白的玉指，在粉嫩的红唇间抚过。

“不说这个了，肖遥哥，妈妈叫你晚上来家里吃饭，做了红烧肉呢！”

“小丫头，再让哥摸摸头发！”

肖遥伸出手再在常念涵的头上搓了搓。

【叮！宿主神威盖世，镇压武夫七重强者！奖励功法！黄级中品功法！松鹤锻体术！】

“啊……是小涵啊，我在……那个……嗯，没错，锻炼身体。”

说着，常念涵提起了手上的菜篮子。

“我都好久没吃红烧肉了。常姨的红烧肉，可馋了！”

而后在她的脑袋上摸了摸。

肖遥：“？摸个头就镇压了？逆天。”

不过，这感觉真特娘的爽啊！

轻松不费力。

“走吧！小丫头！”

他上前，将手在道袍上擦拭干净，而后提过常念涵手上的菜篮子。

肖遥目光闪烁思索着。

回到白云小区。

嗯~还是一米五的小土豆。

没长高。

肖遥笑了笑说道。