我家天后可是个大魔王啊

真如老叶头想的那样，只是用钢板？

大家也不信啊！

谁特么信啊！

到了这个日子，铁三的比赛也都停了下来。

大家也都开始了自己的训练。

如果算上安楠的话，明年能够参加奥运会的一共有八个人。

所以大家都觉得这是老叶头在藏私啊！

老叶头如果知道他们的想法，恐怕要气的骂娘！

他就知道这么多，怎么藏私去啊！

就算是藏私，那也是安楠这个小丫头在藏私！

这不，朱建国就来找安楠了。

“我说小丫头啊，田径跟铁三可手心手背都是肉，你可不能厚此薄彼啊！”

“那不能。”

安楠笑的很纯良。

有人想要知道她的训练方法，她高兴还来不及呢。

这样她就能轻松很多了啊！

万一铁三的成绩起来了，明年不用她去比赛了呢？

这也说不定不是？

“其实主要的工具就是钢板，但是这里面还有一个关键！”

安楠说着，瞥了自己身边的慕珵一眼。

慕珵瞬间心领神会，知道该轮到他上场了。

但是慕珵多贼啊！

你想让我上，我就上啊？

“给我点啥好处啊？”

没好处的活儿咱可不干啊！

“老公？”

安楠歪歪脑袋，用一种疑惑的语气叫了一声。

瞬间，慕珵就觉得自己全身都通透了！

关键是啊，媳妇这也太萌了啊！

竟然是歪头杀！

“给我叫来一个队员！”

慕珵感觉自己整个人都打满了鸡血，爽啊！

朱建国不知道慕珵要队员干啥，但他这种老人家也看不得这种秀恩爱的啊！

所以果断的去叫人了！

奶奶的，谁还没有个老伴儿咋的！

我也有，你看我炫耀了吗？

现在队内的重点，则是全部放在了这七个人的身上。

让安楠过来，主要也是觉得安楠的成绩很不错，想要让她给提个建议。

这简直就是脱胎换骨了啊！

所以大家都想知道安楠到底是怎么训练那些人的！

除此之外，安楠也想不出太多的办法。

从田径队离开后，安楠又接到了朱建国教练的邀请，来到了铁三的训练基地。

毕竟经过了女篮比赛的了解，大家也都知道了安楠是一个非常强的战术大师。

只可惜，这次安楠并没有帮上什么忙。

如果真的要说的话，那也就是明白自己的体力要如何分配！

朱建国其实也知道这一点，所以闻言也并没有太多的失望。

“那训练的话，你是怎么训练田径那帮人的？”

田径选手的成绩提升之快，让国内所有的队伍都羡慕！

其实铁三和田径相差不多，基本上看中的全都是个人的实力。

所以没有太多的技巧可以说。

虽然这些运动员也不是不能绑着钢板训练，但第二天就别想起来了！

真的太痛苦了！

每个人都有自己拿手的东西。

比如安楠自己最拿手的就是最后一段的跑步，那么她前面就要保持自己在不被甩开的前提下，把更多的体力留到最后这段。

“老爷子，铁三你也知道，这就是一个看重个人能力的比赛。”