第九章 气机(2)
气机是人生命活动的根本,气的运动一旦停息,也就意味着生命的结束。
草之阳天资奇高,领悟良多,认为人自主的进行气的升降出入,维持生命,那么人为加强气机的升降出入,是不是可以加快自身的新陈代谢呢?
当即,草之阳试图控制气的运行,刚开始一直不得要领,因为气有她自己的运行速率和节奏,人为改变不是那么简单就可以做到的。
草之阳毅力坚强,耐心极好,进入空灵之境。
恍惚间草之阳看到了自己体内气的运行,从鼻入,到肺,到五脏六腑,到四肢,再到丹田,又从丹田出流入肺中,从肺到鼻,每流一周天,丹田的气就增加一分,不多,只是一点点。
草之阳竟然练就了气循环,也就是内力循环,并且调整了速度,虽然不多,但是却是迈向高手的一个坚实的脚步。
也就是说,人体整个生命活动都离不开气的升降出入,同时人与自然的联系同样离不开气机,人之呼吸,摄入食物和水液,排除粪便及尿液、汗液等等都是气运动的体现。
草之阳慢慢地把自己的意愿加入气中,从慢到快,从同步到加快一点,慢慢的气的流动速度加快了一些,草之阳不急不慢,稳住气的速度,一点一点地增加。
随着循环的次数,草之阳体内的气明显加快了许多。
气逆,是指气的上升太过,或下降不及。
草之阳收功时,已经是正午了,由于练功一点也不觉得时间过的那么快,当丹田饱满于以前一倍有余时,草之阳停下来,不可贪功急进,这是练武者避免走火入魔的规则,刚好草之阳的性格就是比较平和,冷静,一般不冒险做没把握的事,这与叶之阴性格正好相反。
草之阳呼出一口白气,双手下按,做收功式。
气机失调的形式有多种,最常见的有气滞,气逆,气陷,气闭。
气滞,指的是气受阻较甚,局部阻滞不通。
气陷,上升不及,或下降太过。
气闭,气不能外达而郁结闭塞于内。
由于草之阳的循序渐进,避免了气机失调。
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