3岁决定孩子的一生

刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15~20次，才能达到清洁牙齿的目的。

因为这个时期的孩子对刷牙还不能很好地把握力度，他们的牙齿也不如成年人的坚固，孩子自己刷牙很容易损害到牙齿，所以这个年龄段的孩子应该在家长们的帮助下刷牙，等孩子年龄稍大一点，家长可以指导孩子如何刷牙，并且培养孩子刷牙的兴趣，让孩子从小养成口腔卫生的良好习惯，对孩子以后的成长是非常有用的。

“应该早带孩子来治疗，蛀牙太严重了，可能已感染到牙髓，需要拔掉。”医生指着一颗有黑洞的大牙，遗憾地对小亮的妈妈说。3岁的小亮家住农村，小小的他经常牙疼。“有时候看见孩子疼得难受，就给他个花椒咬咬，就会好一点，但是这也不是长久的办法啊！”小亮的妈妈说。“现在孩子牙疼不治的情况并不多见，常见的是家长忽视牙齿的畸形，错过治疗时机。”医生提醒，“孩子3岁牙齿长齐后，应对牙齿做一次全面‘体检’，做到早发现、早做针对性治疗。”

从医生的口中我们可以知道，即便是一个3岁的孩子，牙齿也会出毛病。在人体胚胎2个月的时候牙齿就开始萌动了，直到3岁多牙根才完全形成；恒牙在胚胎4~5个月萌动，到其完全形成，要到20岁左右了。一般来说，牙齿的发育可分为3个时期，这就是生长期、钙化期和萌出期。6个月长牙，仅仅是牙齿发育的萌出期。牙胚的发生从胚胎第6周开始，逐渐出现20个乳牙胚，在乳牙胚继续发育的同时，从乳牙胚的舌侧长出20个恒牙胚，将来发育成为20个恒牙，并与乳牙替换。恒牙胚的两端各在胚胎10月、出生后2年、5年分别长出第1、2、3恒磨牙胚，此时牙胚的发育才算完成。

孩子的牙齿形成及萌出和牙胚的发生是随着孩子的生长而变化的，从牙齿突破黏膜进入口腔，至与对颌牙完全咬合，这段时间是孩子牙齿最容易发生异常的时期，因为在这时期，牙根尚未完全形成，牙周附着并不牢固，牙槽骨也比较疏松，牙齿的生长很容易受到外力的影响，每个孩子小的时候都有吸吮手指、咬嘴唇的习惯，这种习惯对孩子的牙齿生长是一个很不好的习惯，因为经常吮吸手指或者是咬嘴唇都可使牙齿发生移位畸形。

有的家长认为孩子的牙齿将来会换一次，所以乳牙长坏或者出现畸形并无大碍，这种看法是很局限的，现在有很多的牙科医院非常提倡保护牙齿从乳牙开始，因为“乳牙有病，恒牙不利”。乳牙是儿童期间的咀嚼器官，又是未来恒牙萌出的向导，乳牙的好坏对于孩子的健康发育有着举足轻重的影响。病态的乳牙即使换成恒牙后，也会造成牙齿咬合不齐、龋齿等。

孩子的牙病常见的多是一些龋齿现象，是牙齿在多种因素的作用下，牙釉质、牙本质或牙骨质上发生脱钙，有机质分解，从而造成牙体组织缺损的一种疾病。造成龋齿的原因有很多，很多食物如果摄入量过多就会造成龋齿现象，比如一些高糖类的食物，很多孩子都喜欢吃一些糖类食品，这也是龋齿高发的一种原因。下面我们来仔细分析下导致龋齿的原因。

在孩子出生7个月左右的时候，孩子就开始长牙了，这个时候是孩子乳牙刚刚萌出的时期，其表面的硬组织发育还不完善，硬度较低，而此时孩子的食物有以舔软食物为多，这就很容易滋生大量的致龋菌，而孩子的乳牙对这些致龋菌的抵抗力有非常小，所以孩子很容易得龋齿病。为了预防乳牙患龋，幼儿的家长除了应控制幼儿的含糖饮食，还应每天为幼儿清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁。许多家长因幼儿配合力差不知应怎样给孩子刷牙。

孩子在1岁半到3岁的时候，家长可以帮助孩子刷牙，具体的做法是：幼儿可直立或坐在椅凳上，母亲在幼儿的背后或一侧，用一只手固定幼儿头部，另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙（不用牙膏）。

孩子小的时候一般每天都会吃好多食物，除了正餐外，孩子每天都会吃很多的零食，这些食物中包括一些含糖比较高的食物，如果摄入量过多就会令蛀牙机会大大提高，而且每餐之间进食零食，会令小朋友无意欲进食正餐，以致偏食及影响营养的吸收。

一般孩子到了3岁的时候牙齿基本上就长齐了，随着孩子吃的食物种类越来越多，孩子的牙齿也需要很好的保健，虽然孩子以后还会换牙，但是从3岁到换牙需要一段很长的时间，其间如果孩子的牙齿出现了问题，就会对孩子的饮食带来很大的影响，从而影响到孩子的身体发育。同时牙齿通过咀嚼活动，能促进面部和颌骨的发育成长。如果没有健康的牙齿，不仅会加重胃肠功能的负担，对全身的健康都有较大的影响，而且不利于面部骨骼发育。另外，牙齿出现畸形，也会影响美观。

第一，食物的影响。

因为孩子在3岁的时候是一个身体快速增长的时期，所以我们要给孩子全面的营养，但是一些食物吃得过多就会给孩子带来不利的影响，比如说对牙齿不好的一些食物，主要是糖类食物，如蔗糖、葡萄糖和糖制的米面食物，它们供给细菌营养的同时，自身变为酸性产物，侵蚀牙体。具体地讲，就是致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上，形成由细菌组成的菌斑。在口腔适宜的温度、湿度下，经过一定时间的发酵产酸，使牙体硬组织脱钙，形成龋洞。而纤维性食物如蔬菜、肉类等对牙齿有机械性摩擦和清洗作用，并且不容易发酵，从某种程度上可减少龋齿的发生。

孩子的乳牙一般都没有成年人的牙齿钙化好，很容易感染牙病，如果一个孩子从小身体不好，营养跟不上，就会影响到牙齿的钙化，孩子的乳牙就很容易形成龋齿，牙齿排列不整齐的地方，容易停留食物碎屑、细菌，再加上一些不易清洁的部位，也是容易形成牙菌斑，成为龋病的好发之处。食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。在牙齿生长发育期，如蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的缺乏，可以使牙齿发育不全，增加龋齿的发病率。

第二，保证孩子的口腔卫生。

在孩子1~2岁的时候，孩子的牙齿还没有完全长齐，这时候家长可以时不时地用棉花棒帮孩子清洁一下他们的牙齿，等到孩子乳牙长齐后，也是孩子学习各种能力的高峰期，家长要抓住这个时机，教孩子学会刷牙，并养成良好的刷牙习惯。因为大部分牙膏中都含有大量的氟化物，这些氟化物是防止蛀牙的重要元素，能加速口水修补初期蛀牙、抑制牙垢膜滋长、加强抵抗酸素的能力。但过量的氟化物会影响恒齿的发育并导致牙齿出现斑点，因此家长们在给孩子选择牙膏的过程中应选那些儿童牙膏，同时还要注意防止孩子把牙膏当作食物给吃进肚子。在刷牙方面，父母应作好榜样，睡前陪子女一起刷牙，让孩子选择喜欢的牙刷及牙膏，令他们觉得刷牙也是乐趣，让孩子从小就形成刷牙的好习惯。

在给孩子刷牙的时候，要记住，孩子很小，不能以常人的那种方法给孩子刷牙或者教给孩子按照常人的刷牙方式来刷牙。

孩子在3岁的时候，还不能够保持口腔的卫生，很多孩子都有把很多东西往嘴里放的习惯，这也是人的本能。但是这种习惯很容易导致一些细菌进入口腔中，细菌进入口腔后，各自定居在不同的生态环境之中，如牙齿的不同表面、龋洞、舌体和唾液。其中最主要的致龋细菌是变形链球菌，另外还有乳酸杆菌、粘性放线菌等。

第三，乳牙非常易感。

孩子一旦出现龋齿，对孩子在换牙之前的生活会有很大的影响，不但会影响到孩子咀嚼食物的程度，还会导致肠胃的不良反应。所以家长们要时刻关注孩子的牙齿，提前预防孩子出现龋齿的情况。预防孩子龋齿的方法有以下两点。

第一，控制部分零食。

第二，口腔卫生出现问题。