斗罗之白狼

当白羽练习的差不多了以后，弗兰德院长也才刚刚敲响学院的闹铃，敲了好一会，奥斯卡才揉着眼睛迷迷糊糊的走了过来。而白羽早就弗兰德来到广场的时候，就已经到了

几个人都已经集合了，就剩下一个马红俊没到，奥斯卡刚想问一下还有一个人没到，弗兰德就说道“你们两个先去吃饭，马红俊你们不用管，他昨天有点累，今天先让他休息一下。”

奥斯卡和白羽听后，奥斯卡之前了解过，所以知道马红俊昨天去了哪里，就是很疑惑马红俊才六岁就能做这种事？而白羽只知道弗兰德院长昨晚带着马红俊出去了一趟，说是去解决马红俊的邪气、因为白羽前世很穷，连网吧都没有去过，根本没有收到过网络的毒害所以说根本就没有机会接触那一方面的事情，更别说在这一世了。所以白羽虽然很疑惑弗兰德院长是怎么解决马红俊的邪气，但也没有向弗兰德提出来。

之后白羽和奥斯卡就一起去食堂吃饭了，吃完后，弗兰德院长也早就在广场上等他们好久了，看到他们两个来了说道“白羽你刚来，有什么不熟悉的就问奥斯卡就好了，今天我们要开始训练了，你们先绕学院跑个2圈好了，奥斯卡你跑10圈就够了，哦，对了，不准使用魂力，如果你们谁用了魂力，那么在加1圈。”

白羽听后也没有说什么，就直接往外面跑去，奥斯卡也跟在白羽的身后向外跑去。虽然白羽早上已经跑了1圈了，但是对他来说还只是小意思，虽然他每天都只跑一圈，但是那是因为时间不够，而且不能将自己所有的体力用完，不然对这一天都会有很大的影响，之前在森林的时候，追捕猎物的时候，才是考验自己耐力的时候，不过现在也不能疏忽，还是要抓紧锻炼自己。

第二天一大早，白羽便醒了过来，开始了自己的锻炼，自从获得第一魂技后，白羽发现就这点锻炼已经快速无法强化自己的体质了，便又加强了自己的训练，每天甚至还要绕着整个操场跑一圈，才能有点效果，锻炼完洗澡后，白羽又开始熟练的锻炼起了自己的魂技，希望能够熟练的使用自己的魂技。

白羽一直保持着匀速，也没用使用魂力，很轻松的就跑完了2圈，而奥斯卡还剩1圈，白羽跟奥斯卡打了个招呼，便离开广场。

他来到学院的最外围，准备继续加一点别的训练，因为对他来说，训练量还是太小了，白羽接着给自己的训练量是一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐，然后是一百个高抬腿，而这些只算一组，总共有两组，等到以后在慢慢加上去。

一直到中午，马红俊才起来吃午饭，看他一脸憔悴的模样，相比昨天也是经历过大战的人了。

到了晚上，弗兰德院长说要带他们一起去一个好地方，奥斯卡一脸明白的模样，但是有不情愿，似乎并不是一个好地方。

当白羽锻炼完后，感觉肌肉有一点酸胀，就准备用魂力洗刷一下，瞬间就感觉被魂力洗刷过的地方，非常的舒服，而且感觉之后并没有产生什么后遗症，之后白羽便感觉自己的力量又增加了，并且自己的肉体也更加强大了，白羽也是知道自己的训练量又可以增加了。