纵横诸天的修士

炎离不仅感叹基础功法的神奇，系统的能力更加高深莫测。修整片刻，炎离全心投入到这半个动作的练习之中。每一个细微的变动，每一个文字，甚至每一块肌肉如何反应，都牢牢记住。

身体异常疲惫，双腿感觉已经不是自己的，随时都要倒下，但是炎离就是咬着牙在支撑。

不知道过去过久，炎离清晰的感应到身体中似乎有种热量产生，异常疲惫的身躯竟然在此时感受到明显的增强。

前世就一直是这样，到了这里还是没变。呆呆的想了好一会，炎离才决定回个电话。

电话声才响了两下，母亲的声音才传了出来：“儿啊，怎么了，今天上午打你电话停机？”

听着熟悉的声音，关切的话语，即使不是自己灵魂上真正意义上的父母，依然让炎离百感交集。努力调整好心情，尽量让自己的语气平和，回道：“娘，没事，昨天晚上加班，很晚才回家，没注意到手机停了。”

人物：炎离

等级：0（普通蓝星人）

基本属性：

生命：（满值1）

力量：+（攻击等，满值1）

体质：+（恢复，抗性等，满值1）

筋骨：+（防御，身体悟性等，满值1）

耐力：+（持久等，满值1）

敏捷：+（速度，反应能力等，满值1）

精神：+（记忆，学习能力，意识反应等，满值1）

技能：

“仅仅只是勉强完成第一个动作的前半段，身体素质就有提升，要是能马上全部完成就好了。我的精神竟然这么高，已经突破普通人的满值0.3个点。”炎离兴奋得自言自语，刚刚的疲劳感似乎都一扫而空。

系统：灵魂中本来就含有精神力，宿主的融合了两世记忆，自然精神力比普通人要强大太多。如果不是你的精神力超越常人，之前使用炼体二级体验后，就会有轻微后遗症，暂时的剧烈头痛。

“原来是这样，看来我自己还是异于常人的。哈哈，继续开工，我要修炼，我爱修炼，我要升级。”炎离再度沉浸到练习中，不知道过去多久，炎离才终于把第一个动作勉强完成。

两腿一软，轻微强迫症发作的炎离彻底松一口气，一屁股坐到地上。太累了！他现在连一根手指都懒得动弹。

为了把第一个动作前后段链接号，他的体力就消耗得七七八八，后来为了完整的使用出来，精神更是高度紧张。身体和心理都经受了一次严峻的考验。

劳累的炎离就这样躺在地板上睡着了。又一次被饿醒，已经是晚上，周围黑漆漆一片！饿醒的感觉真是糟糕透了，炎离很是讨厌饥饿的感觉，他不挑食，只要能吃饱。

打开冰箱，一股冷气迎面扑来。炎离先拿出一包方便面干吃迟来。吃完手上的东西，炎离才勉强感觉到好点。

这才打开灯，简单的把五花肉肉切成块，稍微用少量油煎炒一下就倒入冷水，盖上锅盖煮起来。等到水开之后再煮十五分钟，再放入调料，辣椒，小火炖上五分钟。

接着把三人份的面条放下去，再煮上五分钟揭盖出锅，满满一盆香气四溢肉汤面就出锅了。闻着肉香味，身体里的细胞似乎都活跃起来。

炎离拿个菜碗盛上满满一碗，就着肉和汤大口吃了起来，三人份的肉汤面很快就吃得干干净净，这是身体的饥饿感才消退下去。

“真舒服，吃得好饱。”看着眼前光光的锅，炎离嘴角有点微微抽搐，这饭量也增加得太快了吧。就自己这点家当，估计坚持不了多久，需要尽快找份新工作。

“系统，是不是在野外或者城市公园中，灵力更加充裕，修炼也会变得更加高效。”炎离突然想到这个细节，直接问了出来。

系统：是的，宿主你能够动脑子，让我很欣慰。

“你妹的，这样吐槽我。”

系统继续码字：越是贴近自然，灵力的浓度越高。宿主所在世界的科技体系，天然就和灵力冲突。大量的科技产物，产生的热量和废气就是灵力生存的最大敌人。

虽然宿主现在并没有掌握纳灵的方法，但是在灵力浓郁的地方，身体会自动吸收微量的灵力。尤其是基础功法的炼体，更会加速灵力的自然吸收，达到事半功倍的效果。

“那明天就要换地点炼体。”炎离决定道。

第二天早上，刚五点，炎离就已经醒来。平时总是七八点还赖在床上，就是强行起来也是萎靡不振，哈欠连天，而今天起来却精神焕发。

蒸了几个肉包子加上一碗蛋汤，不一会儿功夫就被炎离吃个精光，这才拿起一瓶水走出家门，炎离跑向自己租房附近不远的公园。

不到六点就到了公园，现在才三月初，天色暗沉，不过公园里已经有零散的老人在锻炼。炎离爬上一座小山坡，找了个地方，面积不大，只有几平方米。但还算隐蔽，周围树木不少，没有道路通到这里。

刚刚一路奔跑过来，热身已好。炎离把昨天的第一个动作在脑海中重温了数遍，才开始认真练习起来。

昨天的努力果然有用，第一遍炎离又勉强完成，虽然双腿和腰部还是有着种种不适，但并没有引起伤病。

肌肉虽然还是无法控制，却可以有个模糊的感觉，而这种感觉随着动作一遍又一遍的完成，变得更加的精确。

真是舒服，整整两个小时，炎离都在认真练习。在青山林木之间，果然练习的效果要比在家里好得多，身体素质的进步增加的更加明显。

虽然还不能非常完美的做出第一个动作，但对腿部和腰部的肌肉控制加强了很多。身体像是活动开了，完全没有昨天那种要散架的感觉，更没有因为疲劳也晕过去。

“嘿”炎离一拳打向一颗小树，想试试自己的力量。昨天别说树木，就是铝合金，玻璃都视若无物，一点感觉都没有。今天这不重的一拳，手指就感觉剧烈疼痛。

“没事就好。还有，一定要注意安全，好好照顾自己身体……”母亲的关切和叮嘱让炎离的心渐渐平静，这种熟悉感真的很好很好，这一下就聊了半个小时。

距离星城四十公里的乡下，一家小店里，一位五十岁的妇女拿着手机笑了。常年的辛劳，在她脸上刻下一条条的皱纹。

勉强做了一遍，便感觉双腿酸软如泥，腰部疼痛。炎离知道自己现在的状态根本没办法完成整个动作。

只得把这个动作分解开来，专心做第一动作的前半段。果然，自己心念一动，脑中的动作立刻分解成为前后两段，跟自己想的一模一样。

从小就经常的锻炼，尤其是初中到大学一直苦练足球，炎离的身体素质一直不错。虽然毕业两年来缺乏锻炼，但身体的底子还在。

昨天大半夜才回来，一直睡到临近中午才起床。拿起手机看到好几通电话，都是爸妈打过来的。看来是母亲打电话发现停机，帮忙交了话费。

“怎么了？”不远处一位中等身材，四方脸盘的男人问道。由于常年劳作，脸上的皮肤显得很粗糙。

“儿子似乎长大了，懂事了。”炎钰语气中说不出来的欣慰，盼了半辈子，终于有指望了。

按捺下心中的惊喜，炎离把注意力放到第一式第一动作的演练，这个人偶的动作变得缓慢，同时身上出现一大堆文字。

只不过肥肉多了点，比之前胖了很多。可是当炎离尝试做第一个动作，便发现这个动作，做出前半段就异常吃力。

它对下肢的力量要求很高，像是马步又比之更难受，还要自己不断施压压力。即使是曾经经常踢球，双腿依然颇感吃力。

到了后半段又需要腰腹扭动，幅度非常大，尝试了半天，炎离也无法完整做出来。只是做到大半，就让腰部肌肉有阵阵痛感传来。

草草的吃了早中饭，炎离开始认真学习基础功法的淬体篇。淬体篇共有九式，每一式分为九个动作。每一个动作都有详细的解说和影像。

影像是由一个没有面孔的人偶演练，虽然是在脑海中，炎离却感觉就像在自己眼前所见一样。

系统，你说我的身体能够数据化不，这样我就能直观感受到我每一次的进步。炎离休息的时候，想到很多里的系统都能够将宿主的身体素质数据化，这样像是玩游戏般，更加的有动力。

系统：可以。身体数据扫描！档案建立！为了让宿主更直观的感受到身体的变化，炼体四重之前开启身体素质数据化显示。”

炎离连忙仔细阅读这些文字。原来这些文字是动作的详细说明，以及一些要注意的事项。

人偶的每一个细微的变化，都会有文字显现出来。炎离仔细观看了几遍，直到心中有大致的印象，才开始尝试跟着这些人偶做动作。

“真的？如果真是那样，那就太好了。”中年男人笑着，忙着手上的活，继续说道：“你也别太较真，先慢慢观察吧。”