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周四,陈祎依旧早早地起了床,完成了日常的十公里。为了不耽误早晨的训练,陈祎特地将速度将到了最低。之后,是雷打不动的黑龙十八手,等到操场上的跑操声渐渐消退,陈祎才从角落里钻出来。徐长征的训练方法跟后世流行的马拉松速度训练差不多,以八百米间歇冲刺为主,辅以步频和耐力训练。半个小时的高强度训练下来,中长跑的队员们都被练瘫了。陈祎也躲在人群里装模作样地唉声叹气,可心里却翻了天:重生之后不仅身高增加了,身体素质也有一定的加强。纠结了一阵子之后,陈祎想到了一种可能:道家有练气化神,神足不思眠之说,换而言之,神足了,对身体有一定的正面影响。当然,陈祎的身体状况,跟上辈子带过来的“练气术”,也有一定的关系:前阅读轮回乐园之影最新章节请关注(老幺小说网 https://www.xinminlan.cn/info/145908.html)
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