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做了一组6个动作,得知陈放完全没问题后,纪婉清开始加重量。40KG,陈放觉得很轻松。60KG,陈放依旧觉得很轻松。80KG,陈放还是觉得很轻松。当上升到100KG的时候,这个卧推重量,已经能秒杀九成九的成年人了,一些体重较低的健身教练都不一定能完成,这档重量也是许多健身爱好者的目标。当然,网络键盘侠往往会告诉人们,这个重量不过尔尔,他们轻而易举就能举起来。陈放不是键盘侠,但是,他却依旧轻易地完成了一组100KG的的卧推。此时此刻,纪婉清已经有些麻木了。“这家伙的肌肉明明没多大,体重也只有75公斤,居然能完成一组100KG的卧推,不可思议……”纪婉清暗暗咋舌,对人类的肌肉强度有了新的认识。陈放忽阅读只锦最新章节请关注(老幺小说网 https://www.xinminlan.cn/info/28780.html)
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八百年前,明帝之子张若尘,被他的未婚妻池瑶公主杀死,一代天骄,.
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