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最强农家媳

作者：良辰一夜分类：历史架空更新： 2021-07-05

体能训练在开始之初，往往会进步神速。但是时间一久，身体开始习惯高强度的锻炼，进步速度便会渐渐慢下来。直到最后完全适应了这种快节奏，寻常的训练手段，便很难起到作用了。最近训练的效果越来越弱了，贝拉米必须尽快想个办法，换一种更加高效的训练方式。重力训练，深海压力训练，瀑布训练，是他能想到的最好的三个方法。重力训练暂时不可能做到，先放弃。深海压力训练，目前对他们来说还是太危险了一点。北海也是有海王类的，不是谁都能下海乱游的。瀑布训练成为了唯一的选择。借助水流的高压冲击全身肌肉，这样锻炼的效果远比用铁棍打好。据贝拉米所知，米尼翁岛上是有一个小瀑布的。于是他干脆制定了一个，为期一个月的野外训练计划。在计阅读最强农家媳最新章节请关注（老幺小说网 https://www.xinminlan.cn/info/50936.html）

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生了九

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生了九更新：2021-07-05 22:29:35

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