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千帆过尽为伊人

作者：可乐曹分类：纯爱耽美更新： 2021-07-06

直播结束后，余小威就直接回到了清华武院，这里因为天地大阵-聚灵阵的缘故，灵气特别充足，特训员还在加班加点的特训，对于他们来说，996可真是个福报了，毕竟他们的训练时间无限逼近007经过一个多月的训练，三千特训员身上肉眼可见的鼓起了肌肉，挥拳之间虎虎生威，一拳一腿都是充满了力量的美感，现在练的是金钟罩动桩，是一种独特的锻炼方式，桩功本是静功，就像马步桩，站在原地，扎个马步，但是马步桩练到高深地步不是一动不动，而是像骑马一样，一上一下，肌肉颤动带动身体的运动，会扎马步的高手，扎一天也没有事，反而神清气爽，舒服极了金钟罩的动桩就是有天才深度研究了马步桩，三体式，阴阳桩，发现桩功的本质其实是肌肉的颤动阅读千帆过尽为伊人最新章节请关注（老幺小说网 https://www.xinminlan.cn/info/53882.html）

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第192章完结感言

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共有约192章

第192章完结感言更新：2021-07-06 16:15:58

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