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私人健身房,除了安静和干净些,其它和普通健身房没什么区别。当然,也要小上很多。因为是早上,更是一个人都没有。秦昱先是在跑步机上运动10分钟,又用器械热身。最后,这才来到哑铃区。深蹲,卧推。两个最普通,也最有效的动作。一组30个,完后接着划船,握举。连续做了三组,秦昱把哑铃放回架子上,朝游泳池走去。路上终于有工作人员出现,询问秦昱有什么需要。“泳裤有吗?”虽然不到早上8点,海风微凉,秦昱还是打算去游两圈。刚才的运动,让他体内像是有火在烧。“有的,先生,请跟我来!”来到消费区,泳裤80,嘿…泳池前,秦昱一个猛子扎下去。轰,鱼塘炸了!菲律宾的教练要是见到,一定起跳鼓掌,这跳的太好了。保送国家队…‘肾阅读功夫篮球:神级得分后卫最新章节请关注(老幺小说网 https://www.xinminlan.cn/info/7185.html)
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